
鳝鱼味甘,性温,无毒,补益血、补虚损,老少宜食,但必须高温烹至熟透才可享用。
| 鳝鱼 | 350克左右 |
| 黄瓜 | 3根 |
| 大蒜 | 2头 |
| 老姜 | 1芽 |
| 干辣椒 | 8个左右 |
| 泡辣椒(二荆条) | 4个左右 |
| 花椒粒 | 1小把 |
| 红甜椒 | 半个 |
| 青辣椒 | 6个 |
| 香葱 | 2根 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 料酒 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 郫县豆瓣 | 15克左右 |
| 生抽 | 适量 |
| 白糖 | 少许 |

宰杀好的鳝鱼(这里的量是没宰杀前一斤二两)洗干净,加盐抓去粘液后再用水冲洗干净,沥干,切成约四厘米左右的段,码入适量盐、胡椒粉和料酒抓匀腌制十五分钟左右;

一小碗蒜粒(可以多一点)去皮洗净、老姜切片、干辣椒切段、泡辣椒斜切、红甜辣切菱形小块、青椒斜切、香葱切段、准备好花椒粒;黄瓜三根去皮洗净,剖成两半后斜切;

起油锅(油的用量不用太多,够炒料就行),下腌制好的鳝鱼滑开翻炒至变色,沥油铲出备用;

底油烧干水分后下郫县豆瓣炒香;

倒入蒜粒翻炒片刻后,加入步骤二中的姜片、干辣椒、泡辣椒、花椒粒,炒至香味浓郁;

掺入鲜汤(没有就用清水)烧开;

倒入滑过油的鳝段;

烧开后调入生抽、白糖,略翻炒;

加入黄瓜和红椒片,煮至黄瓜断生;

加入青椒,烧至断生,调好盐味;

加香葱段,关火,起锅。