法式三文魚菠菜洛琳派Quiche

法式三文魚菠菜洛琳派Quiche的做法步骤

1. 第1步.

   将菠菜解冻用厨房纸捏干，也可以用新鲜蔬菜炒熟代替

2. 第2步.

   三文鱼切小块

3. 第3步.

   派皮镶嵌在烤盘然后用叉子轻轻戳些小洞（不要戳破派皮）

4. 第4步.

   均匀地铺上三文鱼和菠菜然后撒上一点点盐和胡椒

5. 第5步.

   制作奶汁，把所有材料混合好，适量地加盐和胡椒

6. 第6步.

   混合好的奶汁倒入烤盘

7. 第7步.

   放进预热好180度的烤箱烤约40分钟

8. 第8步.

   表面金黄就表示完成啦