胶东小炒

胶东小炒的做法
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胶东小炒的做法说明

家乡日照的一种特色小炒,当地一般把用时令蔬菜炒肉或海鲜叫做小炒。青岛、潍坊等地的做法略有不同,这里仅介绍下我们家的做法。

胶东小炒的食材和调料

鸡蛋2个
虾酱1汤匙
蒜苔250克
鱿鱼400克
1棵
生抽2汤匙

胶东小炒的做法步骤

  1. 第1步.胶东小炒的做法步骤 第1步

    蒜苔切成7-8毫米的小丁

  2. 第2步.胶东小炒的做法步骤 第2步

    鸡蛋加一平匙虾酱后打散

  3. 第3步.胶东小炒的做法步骤 第3步

    鱿鱼切成一厘米见方的小丁,热锅后加葱花爆香,加入鱿鱼丁炒至变白出汤

  4. 第4步.胶东小炒的做法步骤 第4步

    加入蒜苔翻炒至断生 加入两勺生抽。

  5. 第5步.胶东小炒的做法步骤 第5步

    将打散的蛋液均匀浇在锅中,盖好锅盖焖一分钟左右,待鸡蛋凝固成型后在翻炒,收汁出锅!

小贴士

1、虾酱是很咸的,所以不建议再加盐,口味淡的少放点虾酱即可。有的地方没有虾酱可以不放,或加勺豆瓣酱代替,但这道菜就完全变成另一种口味了。
2、有的地方做法是先把鸡蛋下锅炒成型再炒其他,也可,只是一定要把鸡蛋盛出来再炒其他,不然鸡蛋会很老。还是最后浇蛋液会更嫩,而且能吸收鲜嫩汤汁。

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