七彩烤鸡肉

七彩烤鸡肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸片切成薄片，用盐+胡椒+蒜泥腌制，至少半天为好。

2. 第2步.

   将芦笋洗净，彩椒切片，放入涂抹了橄榄油的铝箔烤盘，撒上盐，还可放入薯条。

3. 第3步.

   将腌制好的鸡胸铺上，再撒点烧烤的混合料（也可不撒）

4. 第4步.

   根据喜好可以放上迷迭香

5. 第5步.

   烤箱预热200度，放入烤盘，建议表面淋些橄榄油。烤20-30分钟，中间看见变白的鸡肉后，翻面。烤好后，放上柠檬片，吃时可以将汁挤在鸡胸肉上。

6. 第6步.

   开吃，自调一杯饮品😋