矜宸•香煎带子配甜椒汁

矜宸•香煎带子配甜椒汁的做法步骤

1. 第1步.

   选择较大的美国或者日本带子

2. 第2步.

   放入冷水中解冻

3. 第3步.

   蔬菜洗干净备用

4. 第4步.

   用刨皮器取黄瓜胡萝卜条

5. 第5步.

   甜红椒下锅煸炒

6. 第6步.

   放入胡萝卜丝烘一下

7. 第7步.

   甜椒放入搅拌机，加入盐，黑胡椒，少许糖

8. 第8步.

   料理棒打一下

9. 第9步.

   过滤出汁水

10. 第10步.

    爆香香肠

11. 第11步.

    带子擦干水分，两面盐胡椒调味

12. 第12步.

    倒入调料汁，关火

13. 第13步.

    由于锅很热，瞬间就可以起锅

14. 第14步.

    带子两面煎到焦黄

15. 第15步.

    红椒汁垫底，蔬菜围边完成，撒柠檬丝