
鸭肉不仅是凉性的滋阴补气的食物,而且富含蛋白质和钾、硒等多种微量元素,特别适合体质虚弱、食欲不振、水肿的人食用。卢大厨教你做吮指冰糖酱鸭,不仅可以趁热吃,放凉了吃也是极品冷盘!
把所有香料放入香料包里,这样煮好后比较容易取出。
锅里倒水,加入半碗料酒,将鸭冷水下锅煮10分钟
10分钟后,捞出鸭肉,放入冷水里,洗掉鸭身上的浮油和浮末。

热锅冷油,放姜片和葱,然后将整只鸭放进锅里煎

一面鸭皮变金黄时,翻面。
当两面都煎到金黄时,在锅里倒入没过鸭身一半的水,开大火。
水沸腾后,放入香料包、半碗酱油和冰糖熬煮30分钟。注意熬煮过程中要不断把汤汁淋在鸭肉上,注意翻面,让两面都能够渗透酱汁。
30分钟后... 鸭皮变成了诱人的酱红色,冰梅酱鸭可以出锅啦