今天分享的食材是：桃胶、雪燕、牛奶
取4-5颗桃胶🌸提前用矿泉水浸泡8小时，取5克雪燕也是提前用矿泉水浸泡8小时。
雪燕的泡发率很高，所以别觉得5克不够喝，因为还有桃胶呢。然后就是开始把雪燕，桃胶的杂质给挑去。
dengdengdeng，我们的小熊🐻养生壶登场，放入挑选好的桃胶放入玻璃器皿里，倒入比桃胶多一点点的水，选择甜品模式，如果用其他容器，煮40分钟就可以，煮久了桃胶营养成分也会流失。
最后10分钟的时间放入雪燕，倒数5分钟倒入牛奶，冰糖，如果你要放蔓越莓建议冰糖都可以省了。
美不美，吃了它不美才怪。好快动动小手做起来，记得发图给我看看哦。
桃胶和雪燕营养价值很高，同时泡发率也很高，所以千万控制量，不然你挑杂质的时候也会受不了的，尤其是处女座的完美主义者。