营养早餐

营养早餐的做法
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营养早餐的食材和调料

食用油适量
鸡蛋2-3个
5克左右

营养早餐的做法步骤

  1. 第1步.营养早餐的做法步骤 第1步

    把馒头切成小块儿

  2. 第2步.营养早餐的做法步骤 第2步

    碗里打鸡蛋,加盐

  3. 第3步.营养早餐的做法步骤 第3步

    让馒头充分吸收蛋液

  4. 第4步.营养早餐的做法步骤 第4步

    不粘锅内倒入油

  5. 第5步.营养早餐的做法步骤 第5步

    中小火慢煎

  6. 第6步.营养早餐的做法步骤 第6步

    煎至两面焦黄,即可出锅

小贴士

如果火候不好掌握,建议用小火慢慢来
我没有用铲子,用的是筷子翻面儿的
家里没有白芝麻,有的话可以撒点

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