只是担心超市买的酸奶,糖份过多不够健康。本人喜欢琢磨健康饮食,那么这款无糖酸奶由此而诞生啦!口感绝对不输给超市里卖的!
自制酸奶100克,无糖的。
香蕉1根
蒸熟的大枣1枚(大枣凉水上屉蒸10分钟)
以上食材统统放入榨汁机里
搅拌好啦
喝吧😄
记得要去掉枣核!!!