杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降压.跟土豆混合搅拌成浓汤,可以让宝宝更好的吸收和消化.
准备好所有食材待备用
土豆去皮切成小颗粒状,杏鲍菇切片改刀切粒
起锅待水沸腾后熬煮10分钟
熬煮好的土豆和杏鲍菇与200ml放入料理机中搅拌
从料理机中倒出土豆杏鲍菇浓汤即可
这样一款简单又美味的宝宝辅食就制作完成了
成品1
成品2
如有白玉菇的话也是很不错哦,因为白玉菇富含大量的维生素,口感上更为鲜嫩,清甜可口.