山药青菜枸杞粥

山药青菜枸杞粥的做法
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山药青菜枸杞粥的做法说明

最近患了细菌性痢疾,医生说饮食得清淡,无油少盐,所以准备了这一晚山药青菜枸杞粥,口味清淡,增强免疫力!

山药青菜枸杞粥的食材和调料

山药半根
枸杞10粒
大米70g
白菜1棵
20克

山药青菜枸杞粥的做法步骤

  1. 第1步.山药青菜枸杞粥的做法步骤 第1步

    大米淘洗干净,入电饭煲,加入适量水

  2. 第2步.山药青菜枸杞粥的做法步骤 第2步

    山药去皮切薄片,跟大米一同下锅,摁煲粥键,煮成稀粥。

  3. 第3步.山药青菜枸杞粥的做法步骤 第3步

    枸杞提前洗净去泡水,待粥煮好后加入粥中并搅拌,是枸杞完全融入粥中

  4. 第4步.山药青菜枸杞粥的做法步骤 第4步

    小白菜切碎,放入枸杞后加入小白菜,搅拌均匀,加入适量盐,大概再加热3分钟即可出锅!

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