
4月开始是吃菠萝的时节,午餐来一个开胃菜菠萝炒鸡,煮过的菠萝香甜可口又开胃!

1、鸡切块洗干净沥干水加入:盐、蚝油、酱油腌15分钟,后加入2勺生粉拌均匀

2、平底锅里放点油热锅后:放入姜蒜爆香,加入鸡块煎香后用块子将每一块鸡反过来煎香另一面,盖上盖子利用过程中的水蒸气将鸡肉煮熟,时间8分钟左右(鸡块切得大块的多焖一会),开锅爆炒至水份几乎收汁,倒出放碟中待用。
3、在第一步切鸡块的同时把菠萝切好,将4个盖子酱油的分量放在容器中加入清水和菠萝一起沉泡,炒好鸡块后将菠萝沥干,放锅里翻炒(用刚煎过鸡的锅不用洗),放入砂糖或冰糖一起翻炒至菠萝外表稍变色变软。

4、将已经炒好的鸡块和已炒好的菠萝一同翻炒,盖上锅盖1分钟让鸡块吸收菠萝的香味,用2-3勺子生粉加水调成芡汁加入锅中间盖上锅盖半分钟后翻炒均匀上碟。
菠萝炒前放进酱油水里沉泡十五分钟左右,炒菠萝时加入适量砂糖和冰糖,味道不酸而甜!