
在B站上看田园做的,材料不完全照搬,自己亲手也给丫头做一做。丫头觉得好吃。从此又GET 一项新技能😋😋
| 带皮五花肉 | 375克(2/3斤) |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 洋葱 | 1个(榨红葱头) |
| 黑木耳 | 适量 |
| 蒜 | 3、4瓣(切蒜蓉) |
| 生抽 | 适量 |
| 老抽 | 着色即可 |
| 黄酒 | 适量(家里没有米酒,倒了点黄酒) |
| 冰糖 | 大拇指第一关节那么大,2颗 |
| 八角 | 2颗 |
| 水 | 两碗 |
| 青菜叶 | 适量,开水加盐焯熟 |

肉改刀切细长条

洋葱小切丁备用

煮蛋。煮好后晾凉剥壳备用

先炸红葱头,油多一点。过程中时不时翻动

差不多10分钟左右,变色后立马关火,用余温炸至金黄

沥油备用。葱油可以用来炒菜、凉拌,我做了葱油面,一个字,香!🙃

(然后忘记拍照了…)步骤是:锅中不放油!不放油!不放油!(放油,油腻死)直接倒入五花肉煸炒,炒出油(觉得出油多可以倒出一些来)放蒜末,炒个十秒左右。 然后依次放入:红葱头,生抽,老抽,黄酒,冰糖,八角。 炒香后倒入水,我写的两碗,水盖过肉,实际当中水还是少了。所以两碗半差不多的水,也就是水要高出肉来。 大火烧开后,改成中小火,放入黑木耳,鸡蛋(完整不划刀口)。盖上盖,40分钟,中间时不时揭盖翻动鸡蛋。 40分钟后撒少许盐调味,可以出锅了!喜欢更软烂的可以烧久一点,40分钟的口感我觉得挺好。

摆盘,完成。开吃!
① 时不时揭盖翻动鸡蛋,一个是为了着色,另一个是避免炸裂。我后半程没翻动,四个蛋成三个……
② 水多比少好,多了最后可以开个大火收走一些汁,少了就没汁只剩油了。况且卤肉饭要的就是浓浓的汁
③ 除了黑木耳,还可以放发好的黄豆,豆干…喜欢吃的都能放。毕竟自己吃,营养均衡是王道。
想不起来其他的了,就这些啦。😝😝