减肥餐冬瓜蒸肉馅

减肥餐冬瓜蒸肉馅的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料

2. 第2步.

   向肉馅中加入淀粉、味极鲜、盐搅拌均匀，和好的馅料备用

3. 第3步.

   冬瓜去皮

4. 第4步.

   冬瓜切片，切成约2mm厚的薄片

5. 第5步.

   取一个可以入锅蒸的盘子摆好冬瓜

6. 第6步.

   油爆锅炒香蒜蓉

7. 第7步.

   加入和好的馅料翻炒均匀至肉馅变色

8. 第8步.

   将肉馅盛到冬瓜中间

9. 第9步.

   倒入少许味极鲜，放入蒸锅蒸8分钟至冬瓜熟透即可

10. 第10步.

    出锅可以滴上香油，撒上葱花即可

11. 第11步.

    美味的冬瓜肉馅