无花果健胃清肠,清肿解毒;雪梨味甘性寒,润肺清燥,止咳化痰,有降低血压和养阴清热。而且两种果实糖分都很高,用来煲汤,汤水滋润的同时,很是清甜。
备好材料;
准备: 排骨用清水浸泡2小时,洗净血水
将洗净的排骨放入能量土锅中;
加入其他配料;
加入足量水,选择“老火汤”模式;
程序结束后,调入少许盐即可。
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心得分享:
1.排骨充分浸泡为了去除血水;
2.雪梨片换成新鲜雪梨煲出的汤更清甜;
3.盐的用量根据个人口味调整。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书