香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)

香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法
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香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法说明

营养丰富,肉质细嫩,细腻洁白,经过处理的鱼片,没有鱼刺,做出的成品十分的有食欲,是老少皆宜的美食哟。

香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的食材和调料

阿拉斯加黄金1条
辣椒2个
1段
1片
2瓣
1小勺
生抽1大勺
料酒1大勺

香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤

  1. 第1步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第2步

    准备: 鲽鱼去鳞、涂上料酒和盐、腌制20分钟,葱姜蒜和辣椒切碎

  3. 第3步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第3步

    腌制好的鲽鱼对半剪开;

  4. 第4步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第4步

    自动烹饪锅加适量油,选择“煎”模式,预热后放入姜蒜末爆香;

  5. 第5步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第5步

    放入鲽鱼,转小火力煎1分钟;

  6. 第6步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第6步

    翻面后再煎1分钟左右;

  7. 第7步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第7步

    淋入少许生抽和水,盖上锅盖焖1分钟;

  8. 第8步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第8步

    出锅,撒上干辣椒和葱花。

  9. 第9步.香煎鲽鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第9步

    更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。

小贴士

心得分享:
1. 鱼提前腌制一下,会更加入味;
2. 鱼肉很嫩,易熟,不需要煎太久;
3. 配料可根据个人喜好增减。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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