藜麦水果沙拉

藜麦水果沙拉的做法

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藜麦水果沙拉的做法说明

夏天来临，吃不下饭减肥塑身，唤醒肠胃，来一份藜麦水果轻食吧

藜麦水果沙拉的食材和调料

稼祺藜麦	80克
草莓	8个
葡萄	8个
橘子	1个
猕猴桃	1个
香蕉	1个
蜂蜜	3勺
酸奶	2勺

藜麦水果沙拉的做法步骤

第1步.
准备食材

第2步.
稼祺藜麦水煮15分钟捞出沥水

第3步.
水果切丁，橘子分成瓣

第4步.
摆盘浇上3勺蜂蜜，2勺酸奶

第5步.
完成

第6步.
开吃吧

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