吃海带补充矿物质!
把笋切为扇状片。把海带芽切为小片。
准备平底锅。食油放入锅里,点中火,等待30秒。把步骤笋放入锅里,炒至9成。把步骤1海带芽放入锅里,炒至熟。把A用料放入锅里,炒60秒。
做好了。把步骤2菜装(木芽撒上)碟子就可以吃。