
补2018.03.20早餐
鸡蛋燕麦花生汤、红豆小馒头、蔬菜饼

1、酵母用90g温水化开静置10分钟,然后分次加入面粉,将面粉和酵母水搅拌均匀后,将面团揉至“三光”后,盖好在温暖处发酵1个小时左右

2、发酵后

3、发酵后,面团拨开是这个样子的

4、将面团擀成长方形,将红豆馅搓成长条裹入面团后卷起来

5、卷好后切成几个均匀的剂子

6、切好后放入蒸笼,锅里放温水,将蒸笼放上去,进行二次发酵,将馒头发酵至1.5倍大

7、然后大火烧开上汽后蒸15分钟后关火再焖3分钟

8、配上花生蛋花汤

9、还有蔬菜煎饼,这顿早餐饱饱的^_^