这份花椰菜泥，健康营养，拥有奶油般的细腻口感
这份花椰菜泥，健康营养，拥有奶油般的细腻口感的做法说明
这份花椰菜泥，给不爱吃蔬菜的你！基于土豆泥的创新版本，用花椰菜代替土豆，口感更加细腻，非常美味
这份花椰菜泥，健康营养，拥有奶油般的细腻口感的食材和调料
| 花椰菜 | 1课 |
| 特级初榨橄榄油 | 1勺 |
| 帕尔马干酪碎 | 60克 |
| 全脂牛奶 | 1/3杯 |
| 无盐黄油 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
这份花椰菜泥，健康营养，拥有奶油般的细腻口感的做法步骤
- 第1步.
将花椰菜切成适当的小块，放水中煮熟
- 第2步.
熟透后捞出来，趁热加入黄油
- 第3步.
撒入适量盐和黑胡椒
- 第4步.
帕尔马干酪碎和牛奶也倒进去
- 第5步.
用搅拌棒打至均匀
- 第6步.
装盘后淋上橄榄油，即可享用
