蒸洋槐花

蒸洋槐花的做法
10人浏览0人收藏
收藏

蒸洋槐花的做法说明

时节菜 又到了吃洋槐花的季节 也就这几天的洋槐花可以吃哦

槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可预防中风。营养成份:糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等。

野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.

蒸洋槐花的食材和调料

5克
食用油少许
槐花500克
面粉250克

蒸洋槐花的做法步骤

  1. 第1步.蒸洋槐花的做法步骤 第1步

    洋槐花清洗干净后 凉干水分 待用

  2. 第2步.蒸洋槐花的做法步骤 第2步

    放少许盐 油 撒入面粉 (有人喜欢面粉少点好吃 有人喜欢多点面粉 一粒一粒的 不黏 )面粉放多少自己把握

  3. 第3步.蒸洋槐花的做法步骤 第3步

    拌匀后 上锅蒸 水开后 蒸15-20 分钟即可 我喜欢面粉多点^_^ 蒸好后 可以凉拌 可以炒

小贴士

面粉一定不能太少 不然蒸出来的 是一坨哦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页