双色鸡蛋饼

双色鸡蛋饼的做法
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双色鸡蛋饼的做法说明

双色鸡蛋饼,适合8个月以上的宝宝

一道彩色辅食一一双色鸡蛋饼。上颜色的食材选择的西红柿和波菜,加入鸡蛋和面粉,搅拌成面糊煎熟即可。这道小清新的蛋饼富含维生素和蛋白质,可以增进宝宝的食欲,还能增强代谢功能。它的做法简单,忙碌的早晨也可以做起来~

双色鸡蛋饼的食材和调料

菠菜2-3棵
西红柿1个(我用的小的)
蛋黄2个
低筋面粉若干
食用油少许

双色鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.双色鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    1、材料准备好以后,先把西红柿划十字,开水烫一下去皮,切块打泥备用。

  2. 第2步.双色鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    2、菠菜焯水打泥备用。

  3. 第3步.双色鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    3、分别在碗中放入面粉、蛋黄、西红柿泥(菠菜泥)和少许的水搅拌均匀。

  4. 第4步.双色鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    4、锅刷油后倒入调好的面糊,小火单面煎。倒入面糊时可适当晃动锅,使面糊均匀的平铺在锅底。

  5. 第5步.双色鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    5、出锅后用模具压出花型,摆盘即可。

  6. 第6步.双色鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    6、️好吃又好看的双色鸡蛋饼就做好了,这也算是能锻炼宝宝协调能力的手指食物,妈妈们快给宝宝做起来~

小贴士

1、面糊不要太稠或太稀,和平时做蛋饼的粘稠度差不多就可以。
2、低筋面粉做出来的蛋饼更软一些。
3、一岁以上的宝宝可以加全蛋,因为花宝8个多月所以我只加了蛋黄。

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