减脂期,总想着做各式各样的减脂餐。 首先要做一个无油无糖的100%全麦面包🍞或者吐司。
首先,大蒜和小葱切末
吐司片上抹浓稠酸奶,然后多撒上大蒜和小葱末。
入烤箱200°度,10分钟。看见表面泛黄就可以取出来了。
挺好吃的,虽然没有黄油的香味。但是也别有一番滋味。