减肥食谱-蒜香吐司

减肥食谱-蒜香吐司的做法
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减肥食谱-蒜香吐司的做法说明

减脂期,总想着做各式各样的减脂餐。
首先要做一个无油无糖的100%全麦面包🍞或者吐司。

减肥食谱-蒜香吐司的食材和调料

吐司2片
浓稠酸奶适量
适量
适量

减肥食谱-蒜香吐司的做法步骤

  1. 第1步.

    首先,大蒜和小葱切末

  2. 第2步.

    吐司片上抹浓稠酸奶,然后多撒上大蒜和小葱末。

  3. 第3步.

    入烤箱200°度,10分钟。看见表面泛黄就可以取出来了。

小贴士

挺好吃的,虽然没有黄油的香味。但是也别有一番滋味。

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