一份耐心一份心思美味营养早上开启一天好心情姜枣奶:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。一天三颗枣。把材料搅拌机打碎然后煮沸
把三种东西混合放入搅拌机打碎
煮沸即可,我用的是鲜牛奶,如果用的袋装牛奶也可以省略这一步。不过我觉得煮沸后口感更好。