百合苹果糖水

百合苹果糖水的做法
6人浏览0人收藏
收藏

百合苹果糖水的做法说明

面对一堆没人吃的苹果,怎么消耗?想了一款糖水—苹果百合糖水。加点百合,润肺,再加点枸杞子,漂亮又明目!正好现在是春天,喝糖水滋润一下,顺便补充一下胶原蛋白。”

百合苹果糖水的食材和调料

苹果2个
百合50克克
枸杞适量
适量

百合苹果糖水的做法步骤

  1. 第1步.百合苹果糖水的做法步骤 第1步

    把百合泡3个小时

  2. 第2步.百合苹果糖水的做法步骤 第2步

    然后把苹果去皮切成块备用

  3. 第3步.百合苹果糖水的做法步骤 第3步

    然后把百合莲子放入砂锅

  4. 第4步.百合苹果糖水的做法步骤 第4步

    枸杞用水泡10分钟

  5. 第5步.百合苹果糖水的做法步骤 第5步

    然后大火煮沸

  6. 第6步.百合苹果糖水的做法步骤 第6步

    煮沸后转小火煮30分钟

  7. 第7步.百合苹果糖水的做法步骤 第7步

    然后放入枸杞

  8. 第8步.百合苹果糖水的做法步骤 第8步

    在放入适量的冰糖

  9. 第9步.百合苹果糖水的做法步骤 第9步

    然后大火再煮10分钟即可关火。

小贴士

食材可以在淘宝搜索店铺:豫罗红 进行购买(正宗的健康养生绿色食材)。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页