红薯枣糕 宝宝辅食食谱

红薯枣糕 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：红薯165克、鸡蛋2个、牛奶40克、大枣25克，玉米淀粉18克，葡萄干15克 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   大枣放入碗中，倒入清水，浸泡20分钟。

3. 第3步.

   红薯洗净削皮，切丁。

4. 第4步.

   红薯块放入破壁机中，打入鸡蛋，倒入牛奶。

5. 第5步.

   继续放入淀粉。

6. 第6步.

   破壁机选择果蔬模式，启动。

7. 第7步.

   搅打细腻。 这里不是一定要用破壁机。只要是能把食材处理的细碎，你用料理机、料理棒，搅拌机什么都行！

8. 第8步.

   搅打细腻的红薯糊糊，倒入耐高温的玻璃碗中。

9. 第9步.

   红枣切成小丁。

10. 第10步.

    放入红薯糊糊中，搅拌均匀。

11. 第11步.

    表面撒上葡萄干。

12. 第12步.

    盖上一层耐高温的保鲜膜，四周扎上小孔。 当然啦，不盖保鲜膜，你盖上一个小盘子，也能达到防止水汽进入的效果！

13. 第13步.

    放入锅中，大火蒸20分钟。 蒸制的时间，主要还得看你的容器大小，自己调节一下。

14. 第14步.

    出锅喽，口感细嫩，容易咀嚼和吞咽，宝宝肯定喜欢的不得了。 虽然好吃，但是麻麻也要帮宝宝控制量，不宜一次性摄入过多。因为红薯本身不容易消化，容易胀气。