翠芽如意

翠芽如意的做法
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翠芽如意的做法说明

梓萱自培豌豆苗,观翠芽,赏春味,将一片翠绿裹入面衣,包成鲜蔬馄饨,有事事如意的象征,取名“翠芽如意”。早在古时,豌豆苗便是餐桌上备受推崇的时令鲜蔬,“彼美君家菜,铺田绿茸茸,豆荚圆且小,槐芽细而丰”,这首《元修菜》描述的就是豌豆苗,入口清香,健脾益气,搭配春笋、香菇、豆腐等原料,更是进补的好滋味。

翠芽如意的食材和调料

豌豆苗(若愫培) 春笋 豆腐 玉米粒 香菇 秋葵适量

翠芽如意的做法步骤

  1. 第1步.翠芽如意的做法步骤 第1步

    将豌豆苗、春笋、豆腐等食材洗净

  2. 第2步.翠芽如意的做法步骤 第2步

    切碎

  3. 第3步.翠芽如意的做法步骤 第3步

    放入适量的油、盐,将馄饨馅搅拌均匀。

  4. 第4步.翠芽如意的做法步骤 第4步

    用事先备好的馄饨皮将馅料包成馄饨。

  5. 第5步.翠芽如意的做法步骤 第5步

    烧水备用

  6. 第6步.翠芽如意的做法步骤 第6步

    待水烧开后,将馄饨下锅煮熟、装盘。

  7. 第7步.翠芽如意的做法步骤 第7步

    出锅后,在馄饨汤中加入适量碗豆酱调味。

小贴士

谷雨前后15天,脾脏处于旺盛期,脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于最佳状态,有利于营养的吸收,是进补的大好时机。此时以新鲜蔬菜食疗养生,可谓事半功倍。

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