做法简单，只是原料搭配花一点心思，主要为了吃起来口感更丰富，即便减脂期 好吃也是第一位的。
鸡胸肉提前蒸熟的，芦笋焯水，原料拌在一起，放适量海盐，现磨黑胡椒 ，放几滴亚麻籽油，开吃
亚麻籽油也可以变成橄榄油哈
