养颜粥

养颜粥的做法

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养颜粥的食材和调料

红枣	4颗
黑米	适量
红豆	适量
花生	适量
桂圆	4颗
黑豆	适量
荞麦	适量
糯米	少许
麦仁	少许
黑芝麻	适量
葡萄干	少许

养颜粥的做法步骤

第1步.
煎馒头片西红柿炒鸡蛋养颜五谷粥美好的一天从早餐开始哦

小贴士

加少许碱浸泡使豆子更软糯

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