辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】

辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法
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辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法说明

①建议月龄10M+
②营养:羊肝粉富含维生素A、维生素B2、B12、还有丰富的蛋白质 和铁元素是宝宝补铁补血的食物来源,并有预防夜盲症的作用,菠菜富含维生素C,胡萝卜素、维生素K,有止血养血的作用,鸡蛋富含卵磷脂、维生素A、铁元素,提高宝宝智力的生长发育,口感细腻柔软,锻炼宝宝咀嚼能力,吃不是问题宝宝营养是关键。

辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的食材和调料

鸡蛋1个
面粉15克
羊肝1/3勺
菠菜适量

辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤

  1. 第1步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第1步

    准备好所有食材备用

  2. 第2步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第2步

    菠菜加适量水榨汁

  3. 第3步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第3步

    鸡蛋倒入碗中打散加入面粉搅拌均匀

  4. 第4步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第4步

    加入菠菜汁和羊肝粉搅拌均匀

  5. 第5步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第5步

    不粘锅抹油倒入面糊小火慢煎2分钟凝固

  6. 第6步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第6步

    翻面再煎1分钟即可

  7. 第7步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第7步

    晾凉即可食用

  8. 第8步.辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法步骤 第8步

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