
钢切燕麦的口感超级有趣w
腰果可以自己喜欢的坚果代替
豆浆也可以根据个人习惯替换
烧一小锅开水,烧开之后离火加入燕麦盖上盖子闷半小时 半小时后倒出燕麦沥干备用
烤箱170°预热 低筋面粉+全麦粉+泡打粉混合 加入椰子油搓成类似于玉米粉的粗粉状 取50g沥干的燕麦用刮刀稍微切拌一下
加入腰果碎、枫糖浆、豆浆切拌均匀 不要过度搅拌
将面团转移到烤盘上 用手整形成圆饼状 用刮板均分成6份
170° 18分钟 取出晾凉就阔以吃啦🌚🌝
用快熟燕麦片或者普通燕麦片之类就不用再焖啦
直接步骤2开始就好(•̀ω•́)✧
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坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可的做法