胡萝卜炒鱼卷

胡萝卜炒鱼卷的做法
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胡萝卜炒鱼卷的做法说明

闽南鱼卷是用鱼肉加上地瓜粉、香葱等制成的熟食,可蒸、煮、炒、煎。鱼卷本身有一点油脂,和胡萝卜搭配相得益彰。

胡萝卜炒鱼卷的食材和调料

胡萝卜
鱼卷

胡萝卜炒鱼卷的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜洗净、削皮,切成几截圆柱体,然后竖起来切片。鱼卷切片。

  2. 第2步.

    热锅,下少许油,同时下胡萝卜与鱼卷。

  3. 第3步.

    中火翻炒。鱼卷会慢慢变成金黄色,也释放出一些油分。可以适当调小火,当心别焦了。

  4. 第4步.

    以胡萝卜炒软为标志,出锅。

小贴士

1.崇武瑞芳鱼卷很有名气,这次用的是瑞芳。一些小镇里的老字号也不错。
2.鱼卷本身有咸鲜味,个人口味偏淡,这次就没有另外加盐或鸡精,如有需要的话再酌情处理。

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