宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)

宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法
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宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法说明

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质
宝宝补铁效果好、而且比新鲜的猪肝口感好,没有腥味,下面和大家分享我做的猪肝粉

宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的食材和调料

猪肝500克
8片
柠檬1个

宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第1步

    准备猪肝。我买了一整个猪肝、挑好的地方做的

  2. 第2步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第2步

    将猪肝切成小口放在水里泡一个小时以上,中间要换很多次水,并放入柠檬姜片去腥味。

  3. 第3步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第3步

    血泡的差不多了、放入锅里放清水并放入姜片 ,开火煮。

  4. 第4步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第4步

    水开以后就会出血沫子,一定要撇出来、否则腥

  5. 第5步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第5步

    煮的血水都出来以后,放在盆里,然后流水冲猪肝上的沫子

  6. 第6步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第6步

    洗干净以后在放清水煮。水开后三分钟捞出来

  7. 第7步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第7步

    再次用流水冲洗干净

  8. 第8步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第8步

    控掉水,然后切成小丁。大家尽量均匀

  9. 第9步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第9步

    小火放在锅里翻炒。不停的翻炒

  10. 第10步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第10步

    炒的都干了。拿起锅晃动。听见沙沙的声音

  11. 第11步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第11步

    放入调理机搅碎

  12. 第12步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第12步

    搅碎以后平铺在烤盘上

  13. 第13步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第13步

    烤箱提前预热。放入烤箱 上下火热度80烤20分钟。中间要翻个四五次。(时间自己根据烤箱定)

  14. 第14步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第14步

    烤干以后过滤

  15. 第15步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第15步

    过滤下来粗的(我已经自己吃了。真的很像)

  16. 第16步.宝宝辅食猪肝粉(七个月以上)的做法步骤 第16步

    大功告成。一次就成功了。特别香

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