我做的都是懒人版,很好上手,买的泰森童子鸡,基本上已经处理的很干净,稍微清洗了下,厨房纸吸干水就可以用了。底下铺的蔬菜随个人口味吧,也可以不铺,不过铺的土豆和洋葱真的非常好吃。
奥尔良腌料和水1:1拌匀,涂抹里外整只鸡
冰箱腌制一晚上
烤盘里抹油,铺上土豆、洋葱、胡萝卜、蒜瓣几个,撒入海盐、橄榄油、白葡萄酒拌匀,鸡表面撒上黑胡椒碎末,放上百里香或迷迭香,放入烤箱200度40分钟,中途如果发现表面有点焦就盖上锡纸,上色不够的话就用剩下的腌料汁加蜂蜜再在表面刷一层。
完成,香气四溢。