莲子豆浆

莲子豆浆的做法
20人浏览0人收藏
收藏

莲子豆浆的做法说明

莲子,连皮带芯的莲子,剩货一枚。因为莲心苦,极苦。舌尖上稍微沾上一点,那一瞬间就能苦进心里,窜到脚趾头。莲子煲粥很好吃,然而,带莲心的莲子进入粥中,那一锅粥都没人吃了,虽然,莲心的味道还在莲子里。然而,不经意间咬到莲子所经受的苦,却让人连那一锅粥都拒绝了。 莲心极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,清心火,祛除雀斑,治疗口舌生疮,助于睡眠。 把莲子混入豆浆,大量的水稀释掉莲心的苦味,倒也不觉出苦了。然而,若有漏网的莲心,不小心进到嘴里,那可就。。。苦死了。

莲子豆浆的食材和调料

黄豆50克
莲子30克
1200克

莲子豆浆的做法步骤

  1. 第1步.莲子豆浆的做法步骤 第1步

    用料

  2. 第2步.莲子豆浆的做法步骤 第2步

    将莲子黄豆洗净沥水

  3. 第3步.莲子豆浆的做法步骤 第3步

    倒入豆浆机打浆桶

  4. 第4步.莲子豆浆的做法步骤 第4步

    加水浸泡一夜

  5. 第5步.莲子豆浆的做法步骤 第5步

    装入机头

  6. 第6步.莲子豆浆的做法步骤 第6步

    启动打浆

  7. 第7步.莲子豆浆的做法步骤 第7步

    警示音起,移走机头

  8. 第8步.莲子豆浆的做法步骤 第8步

    倒出饮用

小贴士

不喜欢莲心的苦味可以用去心莲子,或者减少莲子用量。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页