香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法说明

分享教程:鸡胸肉切两半，放适量黑胡椒，适量盐，适量生抽酱油，适量淀粉(很关键)，适量耗油，按摩一下，加保鲜膜放冰箱冷藏一晚，第二天拿出来，热锅放油(我用的大豆油)刷下锅，放鸡胸肉进去，盖上锅盖，煎2-3分钟，翻过来盖上锅盖再煎2-3分钟就可以出锅啦。