
记录是为了宝贝保存食谱,并非原创
适合月龄:12个月以上~
奶酪是浓缩的牛奶,钙含量非常高,融化以后吃到嘴里,像奶油一样香浓可口。适量加一点,不仅能给宝宝补钙,还能调味。
这道蔬菜芝士蛋挞,是蔬菜蛋羹的进阶版,最上层铺上奶酪碎,蒸熟以后香嫩味浓,还能锻炼宝宝的咀嚼能力

花菇、西兰花分别洗干净,过水炒熟后剁碎。

胡萝卜洗净去皮,擦成丝。然后将胡萝卜丝放在漏勺中,像涮火锅那样在沸水中烫熟。

把准备好的蔬菜放在一个碗里,搅拌均匀。

鸡蛋打散。

把搅拌好的蔬菜倒入模具中,然后倒入打好的蛋液,铺上少许芝士后,上锅蒸熟。(大火15分钟即可)

味道香浓的蔬菜芝士蛋挞出锅啦!

味道香浓的蔬菜芝士蛋挞出锅啦!