将小白菜每片叶子折下洗净
沥干后切丁
在小白菜丁内撒入适量盐并用手搅拌用力挤压,将小白菜茎中的汁水压出
小白菜准备同时将适量粉丝小火加热至透明后关火
小白菜汁水挤压完成
取适量炖肉(瘦肉)及适量大油渣切丁/也可以用生猪肉馅代替
切适量姜切丁、葱花准备OK
热锅,下适量大油,用大油将锅内璧挂层
先下姜丝、葱花炒香,后下瘦肉、大油渣(生肉馅),翻炒
倒入适量生抽
中火加热至肉丁吸入生抽
将小白菜内汁水用力挤出,入锅翻炒拌匀
将备好的粉丝在锅中央用小白菜埋住,有助于粉丝吸收汁水
中间间或翻一翻贴壁部分,以防粘锅
中火炖至锅内汁水被完全吸收,➕适量味精,完成✅
小白菜切丁宁小勿大,有利于汁水被盐沙出