肉松

肉松的做法
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肉松的做法说明

看到外面卖的肉松各种添加剂不健康,自己动手美味肉松做起来,放的都是平时吃的调料,家人和邻居的小孩都喜欢吃,早上的时候一碗粥一碟肉松就好下饭了,有可以当小零食一样吃

肉松的食材和调料

里脊肉(或者大排肉)500克
1块
茴香2个
适量
玉米油(或者葵花籽油)20克
酱油30克
40克
4克
料酒适量

肉松的做法步骤

  1. 第1步.肉松的做法步骤 第1步

    今天用的里脊肉顺着肉的纹理切开

  2. 第2步.肉松的做法步骤 第2步

    再切成小块

  3. 第3步.肉松的做法步骤 第3步

    锅中烧点水锅中烧点水,把肉冷水下锅

  4. 第4步.肉松的做法步骤 第4步

    煮开撇去浮末,把肉捞出

  5. 第5步.肉松的做法步骤 第5步

    把肉放进高压锅里,加入生姜,茴香,葱,水烧开的时候加入料酒,盖上高压锅盖,压15分钟

  6. 第6步.肉松的做法步骤 第6步

    把煮好的肉捞出,控干水分

  7. 第7步.肉松的做法步骤 第7步

    拿一个保鲜袋把控干水分的肉装起来用擀面杖压扁压碎

  8. 第8步.肉松的做法步骤 第8步

    在面包桶里加入20克油,30克糖,40克糖,4克盐

  9. 第9步.肉松的做法步骤 第9步

    倒入压碎的肉搅拌均匀

  10. 第10步.肉松的做法步骤 第10步

    面包机开启肉松功能搅拌1小时55分钟,搅拌的时候用筷子把边缘捋一捋

  11. 第11步.肉松的做法步骤 第11步

    如果要干一点就2小时,就是2个肉松功能程序

  12. 第12步.肉松的做法步骤 第12步

    可以享用了!今天外面阳光很好

小贴士

做肉松的肉一定要嫩一点的肉,不能放冰箱冷冻哦这样会破坏它的组织
如果不用面包机做的话可以用不沾锅小火翻炒
再用料理机打碎

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