竹笙泡水后切成小段
胡萝卜,青瓜去皮切成小段,稍长于竹笙长度
将胡萝卜段,青瓜段塞进竹笙,大火上锅蒸10分钟
红甜椒切粒,泡发后的干贝虾米切小粒,油锅里爆香,加入泡发的干贝水,蒸竹笙后的汤,调入盐,鸡精调味,勾芡后淋入整好的竹笙,完成