豆浆黄骨鱼汤

豆浆黄骨鱼汤的做法
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豆浆黄骨鱼汤的做法说明

在佬麻雀和彭海军吃过他们的鱼汤,把两款菜肴拼一起,味道不错,还特别营养,适合喜欢浓稠口味(像奶味)但不爱吃鱼的孩子们

豆浆黄骨鱼汤的食材和调料

黄骨鱼(中等尺寸)4条
4片
瓜片若干
紫苏叶若干
白贝半斤
豆浆1升
白胡椒粒少许
1根

豆浆黄骨鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    首先把黄骨鱼杀好洗干净,把鱼内脏清理一下,用盐把鱼外面搓一下去除表面的滑滑的东西,洗好后用厨房纸或者干净的抹布擦好备用

  2. 第2步.

    将配料例如冬瓜切片,白贝洗干净

  3. 第3步.

    洗干净黄豆放入豆浆机里面打成豆浆,打好之后不要加任何调料,如果豆浆机没有过筛功能,打好后记得用筛网过滤,会得到更加顺滑的口感

  4. 第4步.

    用不粘锅下油预热,先下两条黄骨鱼,煎一下,这两条需要煎熟,然后慢火不要过分动它们,熟后拿出来放一边,再煎两条,然后把这两条煎得表面金黄,再加入一碗半水跟姜片煮一下,连着汤还有这两条鱼转移到另外的一口锅里

  5. 第5步.

    加上刚刚打好的豆浆,白贝,白胡椒先煮开,然后再加上冬瓜,中火约15分钟,最后加上紫苏跟葱,还有刚刚第一次煎的两条黄骨鱼一起再煮五分钟,最后再加盐,完成

小贴士

喜欢面条或者米粉可以再另外煮,这个鱼汤就是上好的汤底

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