鸡翅中解冻以后洗干净，用叉子叉几下 加腌料和清水 鸡翅搅拌均匀 我提前一个晚上腌制的，比较入味，六个小时翻一翻
烤箱不需要油，预热200度，然后上火200度，下火调20度，蒜泥铺上去 15分钟左右翻面，然后再烤5分钟，出炉啦
