这个滋补汤,味道清香无腻味,熬出来的汤汁营养丰富,清热利湿,健脾开胃,有利于脾虚湿寒的人食用。
备好材料;
准备: 玉米切段,山药去皮切块,姜切片
排骨飞水,放入能量土锅中;
放入玉米、山药和姜片;
加足量水,选择“营养汤”模式,程序结束后加少许盐调味。
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心得分享:1.排骨飞水,去除多余油脂;2.盐的用量根据个人口味调整。菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书