可儿果昔

可儿果昔的做法

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可儿果昔的食材和调料

柠檬	1个
牛奶	1罐
木瓜、蓝莓、树莓
叶菜（菠菜、芹菜）
花生酱	勺
可儿家营养粉	1袋

可儿果昔的做法步骤

第1步.
先液体后水多的水果和蔬菜，再加花生酱和营养粉

第2步.
榨汁

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