减脂全麦鸡肉卷

减脂全麦鸡肉卷的做法步骤

1. 第1步.

   1.全麦面粉揉成面团，擀薄。平底锅不放油，小火慢烘，饼翻面几次熟透为止。 2.把食材都切成丝，用保鲜膜包住饼把食材卷在一起，放入适当沙拉酱。