孕晚期的早餐🥣

孕晚期的早餐🥣的做法
11人浏览0人收藏
收藏

孕晚期的早餐🥣的做法说明

由于孕期实在太无聊,又不想做什么事,只能做做菜。也是新手一个😁

孕晚期的早餐🥣的食材和调料

鸡蛋2个
紫薯2个
萝卜,毛豆仁,玉米(3色菜)若干
香肠2条
苹果酸奶1杯

孕晚期的早餐🥣的做法步骤

  1. 第1步.孕晚期的早餐🥣的做法步骤 第1步

    1.那块生菜叶只是装饰用,生的,孕妇最好要吃生的东西。

  2. 第2步.孕晚期的早餐🥣的做法步骤 第2步

    豆浆+薯饼 (芹菜,薯仔,面粉)

  3. 第3步.孕晚期的早餐🥣的做法步骤 第3步

    麦片,水果鸡蛋肠仔。😁

  4. 第4步.孕晚期的早餐🥣的做法步骤 第4步

    感恩。我的先生给我美好的生活。

小贴士

孕妇一天的营养要均衡,所以,维生素,铁质少不了。
鸡蛋可以补充蛋白质。苹果酸奶可以补充钙与维生素。加油吧孕妇。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页