广州肠粉粉粉嫩嫩,吃着软绵满足。今天来款“平底锅肠粉”,增加了韧性和可嚼性,适合宝宝拿在手里吃。和真正的肠粉有区别,没有可比性哦。
如果喜欢软绵的口感,配方不变,不用平底锅用微波炉转2分钟就可以了。
参考月龄:10M+
食材:玉米淀粉 20克,纯牛奶(配方奶) 350克,大米粉(黏米粉)130克,鲜豌豆 20克,鸡蛋 2个,盐 1克。
玉米淀粉、纯牛奶、大米粉、盐一起搅拌成可流淌的米糊浆。 >>纯牛奶可以用配方奶或水替代。
鲜豌豆沸水中煮3分钟,捞出沥干水分。
热锅倒点油,舀入米糊浆,晃匀,薄一点好。米糊稍微定型凝固后,舀入蛋液,中火煎2分钟。
摆上豌豆。
将粉皮卷起来。
完成。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。