
牛肉富含蛋白质和多种人体所需氨基酸,同时它的脂肪含量很低,适合减肥瘦身健身的爱美人士。这款烤牛肉不同于常见的做法,没有汤汁,非常入味!

一,牛肉切片放网锅,加水没过牛肉,用5分钟/50度/速度5清洗。

二、洗好的牛肉全是浮沫,将浮沫冲洗干净,主锅洗净。

三、将冲洗好的牛肉沥干,倒回主锅。

四、加料酒110克、冰糖10克、生抽15克、盐少许、3片姜、2粒蒜、一个八角、2个辣椒、2片香叶。35分钟/varoma/反转小勺。

五、音乐响起即可出锅享用。

有点类似干煸牛肉,但又非常嫩非常入味。
1、喜欢汤汁大的把温度改成100即可。