鱼羊鲜

鱼羊鲜的做法
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鱼羊鲜的做法说明

北方人以羊为鲜,南方人以鱼为鲜,鱼、羊同蒸,聚南北两鲜于一盘,故称“鱼腹藏羊”。春秋时代,春秋五霸之一的齐桓公,其御厨易牙,善调五味,首创食疗养生膳,据说“鱼腹藏羊”便出自易牙之手,易牙将鳖与羊合蒸,味道鲜美无比,腥、膻味全消,故后人将鱼和羊组了个“鲜”字。这道宫廷名菜在南宋又称“鳖蒸羊”,与“鱼咬羊”有口味上的类似。

鱼羊鲜的食材和调料

鲫鱼一条
羊肉500克
萝卜一根
若干片
料酒一勺
五根
草果一颗
花椒若干粒
香叶八角桂皮少许
半根

鱼羊鲜的做法步骤

  1. 第1步.鱼羊鲜的做法步骤 第1步

    羊肉清理干净后,用水将血水净泡出来。由于当时临时起意,没有买到羊排和带皮羊肉,只买到了带骨羊腱,操作也一样哦。没想到的是,带骨羊腱还有骨髓吸,哈哈

  2. 第2步.鱼羊鲜的做法步骤 第2步

    大葱斜切成薄片,姜切片,桂皮、花椒、八角(大料)、香叶、草果洗净备用。

  3. 第3步.鱼羊鲜的做法步骤 第3步

    热油锅后将步骤二中的香料进油锅爆炒出香味后,倒入羊肉,加料酒继续爆炒至羊肉金黄色,大概七八成熟,把香料去除,加水进高压锅熬汤。

  4. 第4步.鱼羊鲜的做法步骤 第4步

    加水后,可加红枣等汤料熬羊肉汤。

  5. 第5步.鱼羊鲜的做法步骤 第5步

    鲫鱼一条洗净,进油锅两面煎至金黄色,加水熬鱼汤。我个人喜欢加滚开水,大火十分钟至汤发白。

  6. 第6步.鱼羊鲜的做法步骤 第6步

    萝卜切片(切丝或细条均可)

  7. 第7步.鱼羊鲜的做法步骤 第7步

    将鱼汤和羊肉汤混合,加入切好的萝卜片(丝、条均可),放入砂锅继续中小火二十分钟左右至萝卜酥软入味。

  8. 第8步.鱼羊鲜的做法步骤 第8步

    即将出锅的时候,可放几颗枸杞,然后根据自己的口味加入少许盐调味,不建议放入味精哦。也可以根据喜好放葱、香菜等调味。

  9. 第9步.鱼羊鲜的做法步骤 第9步

    哇,鲜美的汤出锅了!

小贴士

我个人不大能吃羊肉的膻味,但是还是禁不住我闺蜜的诱惑做了这道菜,用香料处理羊肉能在一定程度上处理掉膻味。也有方法是用水焯一下羊肉。也有人喜欢羊肉这种特有的味道,所以步骤二三都是可以根据自己喜好去调整。

现在鲫鱼正鲜,都很肥,还有鱼籽。如果觉得鲫鱼小刺比较多,可以选择昂刺鱼(黄刺鱼)或者回鱼,都很肥美哦!

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