油煮鸡心木耳小白菜+杂粮粥400k

油煮鸡心木耳小白菜+杂粮粥400k的做法

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油煮鸡心木耳小白菜+杂粮粥400k的食材和调料

#红豆紫米薏米粥
紫米	20
薏米	10
赤小豆	10
#油煮鸡心木耳小白菜
小白菜	200
卤水豆腐	80
鸡心/鸭肝/鸡肝/牛肉/羊肉	60
木耳	5
香油	4

油煮鸡心木耳小白菜+杂粮粥400k的做法步骤

第1步.
鸡心对半切开，加姜片，煮熟，捞出姜片

第2步.
加入木耳，煮2分钟；加入卤水豆腐，煮2分钟；最后加入小白菜和麻油4g，少盐

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